Paddle : en quoi consiste cette activité sportive ?

Depuis quelques années, le Stand Up Paddle appelé plus familièrement le paddle connaît un succès fulgurant. Ce sport débarqué au début des années 2000 en France nous arrive tout droit d’Hawaï, où il est pratiqué depuis les années 1960.

Sur les mers, sur les océans, sur les lacs et les rivières, on aperçoit de plus en plus d’adeptes de ce sport tendance. Cette activité séduit les jeunes comme les moins jeunes à la recherche de sensations de glisse uniques. On dit que l’essayer, c’est l’adopter.

Le Stand-up Paddle : en quoi consiste-t-il ?

Le stand up paddle, abrégé communément SUP consiste à se tenir debout, d’où l’expression stand up, tiré de l’anglais, sur une planche et à progresser sur l’eau en ramant à l’aide d’une pagaie, paddle en anglais.

Les planches de stand up paddle font penser à des surfs surdimensionnés.
Le SUP se pratique en eau vive, sur la mer ou l’océan avec le vent dans le dos, sur un plan d’eau calme et plat pour des ballades, une randonnée, une course ou enfin dans les vagues.

Pourquoi pratiquer le paddle ?

En interrogeant les amateurs de paddle et en testant cette activité sportive, on comprend vite pourquoi cette activité sportive séduit autant de personnes.

Tout d’abord, le SUP est apprécié pour sa convivialité

On peut ramer en famille ou entre amis et rester proche les uns des autres et partager ses émotions. Avec des conditions météos clémentes, Il est possible d’embarquer un enfant (qui sait nager) à l’avant de la planche, ce qui fait que toute la famille peut profiter d’un moment de ballade ensemble.

Le paddle est carrément ludique

Qui n’a pas rêvé de marcher sur l’eau et d’apercevoir la transparence de l’eau tout en contemplant les poissons qui évoluent ? Se balader, observer un beau paysage et discuter si vous pratiquez l’activité à plusieurs est un moment de détente extraordinaire. Un des lieux les plus prisés en France pour se régaler reste les Calanques de Cassis et de Marseille. Cette expérience est inoubliable d’après ceux qui l’ont vécue.

Pratiquer le paddle est facile

A condition que l’on veille à s’équiper les premières fois avec une planche parfaitement adaptée à son gabarit, qu’on teste ce sport avec des conditions clémentes sans vent et sur une surface calme et qu’on est coaché dans le calme et avec patience.

En respectant ces conditions, il est possible de prendre du plaisir dès le début de la séance.

Le paddle est une activité physique complète

Cette activité permet de muscler le dos et les épaules. Elle se révèle excellente pour le cardio. Il est possible de s’entraîner comme pour le jogging en mode endurance, sprint ou fractionné. Le SUP permet aussi de travailler l’équilibre et d’améliorer la proprioception de ses membres inférieurs, c’est-à-dire la sensibilité et la perception consciente ou non de la position de ses membres inférieurs.

Améliorer sa proprioception est très intéressant pour éviter les blessures dans la vie courante ou pendant la pratique d’une activité sportive.

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Feath-R-Lite Stand Up Paddle Gonflable Planche De Surf Sup Accessoires Complets De Paddle Gonflable Pagaie Réglable, Pompe, Sac À Dos De Voyage ISUP, Laisse, Sac Étanche, 320 * 76 * 15cm Vert/Noir
  • 🏄‍♂️ 【Utilisateur de scénarios】Les planches de paddle Feath-R-Lite sont votre premier choix pour les sports nautiques. Les planches de paddle Feath -R-Lite gonflables conviennent à tous les niveaux de compétence pour profiter de thèmes, d'explorations ou de l'aventure dans les zones aquatiques.
  • 🏄‍♂️ 【Matériau et paramètres 】 Le nouveau PVC ultra léger de qualité militaire double paroi est 35 % plus léger que les produits de taille similaire, avec une excellente résistance à l'usure, une grande durabilité et un service durable. La taille standard des planches de paddle gonflable est de 320 x 76 x 15 cm, peut supporter une charge de 150 kg.
  • 🏄‍♂️ 【Design et utilisation】la poignée ergonomique FEATH-R-LITE vous permet de gonfler votre paddle plus facilement en un temps. Le baromètre sensible garantit que vous pouvez lire la valeur de pression de gonflage sup (12-15 psi) à n'importe quel moment. La corde élastique multifonction peut fixer solidement n'importe quel objet placé sur le paddle gonflable. Le sac à dos polyvalent et ultra large peut vous aider à transporter facilement la pagaie à n'importe quel endroit de votre rêve.
  • 🏄‍♂️ 【Contenu de la livraison】1 planche de paddle gonflable, 1 paddle ajustable, 3 x fins, 1 x pompe à soupe, 1 x sac à dos, 1 x sac étanche pour téléphone portable, 1 x laisse.
  • 🏄‍♂️【Service client】Si vous avez des questions sur les produits, nous vous fournirons des solutions dès la première fois. Nous offrons un service de retour sans tracas de 30 jours, une garantie de 60 jours sur les pagaies.
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Stand up Paddle Gonflable Planches gonflables, siège Kayak,330 x 76 x 15 cm, jusqu'à 150 kg, Support GO-Pro, Pad intégré, 3 Ailes, Double pagaie réglable, Accessoires complets, Vert Menthe
  • Les planches de paddle stand-up sont dans le domaine des sports nautiques et sont devenues une activité de fitness tendance. Équipées de la dernière technologie SUP, elles conviennent aux jeunes et aux moins jeunes sur les lacs, les rivières et les vagues de mer et offrent le mélange idéal de durabilité, de stabilité, d'agilité, de vitesse et de fidélité pour un plaisir de sports nautiques tendance.
  • ✅ Kayak et Stand Up Paddleboarding en un seul. Nous pensons que vous ne devriez pas choisir entre les deux, c'est pourquoi nous avons développé un iSUP qui peut faire les deux. Si vous êtes fatigué ou si vous voulez simplement un changement, vous pouvez facilement convertir la planche SUP en kayak.
  • ✅ Super design. Avec de nombreux ornements en filigrane et éléments à l'avant et à l'arrière, la planche est idéale pour les amateurs de yoga et les entraîneurs qui recherchent une détente tranquille. Et le coussinet intégré unique du SUP vous permet d'effectuer des mouvements de virage nets et des changements de direction confortablement tout en maintenant la vitesse.
  • ✅ Le kit de paddle DURAERO contient tout ce dont vous avez besoin pour votre expérience de pagaie : une planche de SUP gonflable, un siège de kayak, une double pagaie réglable, trois ailerons et un ensemble complet d'accessoires. Ainsi, vous pouvez commencer immédiatement et profiter de vos aventures sur l'eau
  • ✅ La base de la caméra intégrée à l'avant de la planche SUP gonflable vous permet d'enregistrer vos aventures sur l'eau avec une caméra d'action. Le support est compatible avec de nombreux modèles d'appareils photo pour garantir des enregistrements de qualité supérieure.
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FunWater Planche de Stand Up Paddle Board Gonflable Ultra-Légère avec Accessoires, Réglables Paddle, Sac à Dos Surf, Pompe, Sac à Téléphone, Sangle Cheville Laisse, Tapis Antidérapant, pour Adultes
  • 🏄‍♂️【Stabilité】 : les dimensions du Stand Up Paddleboard gonflable sont indiquées sur l'illustration. Grand mais très léger seulement 7kg. Bien sûr, nos Sup tiennent également jusqu'à une pression de sécurité maximale de 10psi. La capacité de charge maximale est de 350 lbs. Optimal pour les débutants, les surfeurs avancés, les enfants et les jeunes.
  • 🏄‍♂️【Tous les accessoires】 : le set de planche de paddle pour adultes est livré avec tout ce dont vous avez besoin : Votre planche, une pompe, une ligne de sécurité, trois palmes, un sac à dos, une pagaie en aluminium à longueur réglable, une poche étanche pour téléphone portable. Vous pouvez passer toute la journée sur l'eau en paddle board.
  • 🏄‍♂️【Board polyvalent】 : ce standup paddle board est adapté au paddle, au yoga, aux randonnées, à la pêche, au surf sur l'eau. Avec les anneaux en D mis à jour, la ligne sécurisée, l'espace de chargement et les accessoires premium, notre SUP gonflable s'applique à toutes les conditions.
  • 🏄‍♂️【SUP gonflable multifonctionnel】 : paddle board utilisation pour les débutants et les utilisateurs avancés, sur l'eau, vous pouvez déposer votre sac ou votre sac à dos en toute sécurité sur la planche paddle board. Le paddle board est livré avec une planche à pagaie légère en aluminium, facile à assembler et à régler à votre taille.
  • 🏄‍♂️【Excellent service à la clientèle】 : cette planche de stand up paddle gonflable est une planche multifonctionnelle polyvalente, elle est adaptée au yoga, à la pêche, au surf ou au transport d'enfants et d'animaux domestiques ensemble en eau douce et en eau salée. En tant que fabricant, nous défendons la qualité de nos planches de stand up paddle et traitons chaque client comme un dieu, et nous sommes heureux d'offrir une garantie de 60 jours + un retour sans risque dans les 30 jours.
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Runwave Planche de Stand Up Paddle Gonflable Antidérapante avec Accessoires Sup Premium | Position Large, Palmes inférieures pour Le contrôle du Surf | Jeunes Adultes Débutant
  • №1 Matériau supérieur et maniabilité - Fabriqué en PVC de haute qualité, léger et de haute intensité. Nous utilisons les matériaux de points de chute les plus résistants de l'industrie. Couche haute intensité spécialement fabriquée pour une meilleure rétention d'air.
  • №2 Gonflable et Portable - Se gonfle et se dégonfle facilement en seulement 5 minutes. Avec un simple rouleau, vous pouvez l'emmener partout où vous voulez aller, que ce soit un lac ou une mer, le jeter dans votre camion et l'emporter pour jouer.
  • №3 Plateau supérieur antidérapant - Le motif antidérapant unique offre de belles performances pour les débutants. Runwave Foot Leash permet de surfer en toute sécurité et évite la perte de votre planche à pagaie.
  • №4 Wide SUP Design - La planche de stand up paddle Run Wave mesure 11 'de long et offre 33 '' de largeur de pont pour améliorer la stabilité et l'équilibre en position debout.
  • №5 Accessoires SUP complets - Chaque planche à pagaie Runwave est livrée avec un sac à dos, une laisse de pied, une pompe haute pression, trois ailerons, une pagaie, un kit d'accessoires de réparation et des instructions.
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Paddle Gonflable Adulte avec des Accessoires de Qualité - HUIIKE | Stand Up Paddle avec Pagaie Double et Siège de Kayak | Stand Up Paddle Gonflable 2 Personnes avec Grande Stabilité et Résistance
  • 🏄‍♂️ STAND UP PADDLE PREMIUM 🏄‍♂️ La collection "ENJOYER" de notre stand up paddle gonflable comprend tout ce dont vous avez besoin: paddle gonflable de surf jaune, sac à dos, laisse de sécurité, pompe manuelle à double action, pagaie en aluminium à double usage, 3 ailerons, siège de kayak, repose-pieds, sangle de transport, kit de réparation, sac étanche de 5L, étui étanche pour téléphone, support pour téléphone, et manuel
  • 🏄‍♂️ STAND UP PADDLE ET KAYAK, 2 EN 1 🏄‍♂️ Il comprend un siège de kayak et un repose-pieds vous permettant de transformer votre paddle gonflable avec siège en kayak gonflable, et ainsi profiter d'une perspective différente. Ce paddle gonflable adulte hautement polyvalent est idéal pour surfer les vagues, pagayer tranquillement, pratiquer le yoga, voire même pêcher. Certains enfants s'en servent même comme bouée sur la plage !
  • 🏄‍♂️ UNE GRANDE DURABILITÉ 🏄‍♂️ Notre paddle gonflable mesure 305x84x15 cm et peut supporter jusqu'à 130 kg de poids. Il est fabriqué avec une construction à trois couches : une couche de PVC étanche à l'air et un tissu de qualité militaire pour assurer une durabilité supérieure et éviter les fuites d'air. De plus, la valve est facile à utiliser et de haute qualité
  • 🏄‍♂️ TRANSPORT FACILE 🏄‍♂️ Les planches de stand up paddle gonflables sont livrées avec un sac à dos rembourré de haute qualité pour un transport pratique. Elles incluent également une sangle qui vous permet de fixer la planche d'un côté, facilitant ainsi le transport lorsque le sac à dos n'est pas nécessaire.Elles sont prêtes pour des aventures aquatiques en mer, en rivière ou en lac.Êtes-vous prêt pour l'aventure aquatique? C'est un excellent cadeau pour hommes et femmes passionnés de sports
  • 🏄‍♂️ EXPÉRIENCE UNIQUE 🏄‍♂️ Pour vous offrir une expérience ultime, la planche de surf dispose d'un support à l'avant pour attacher une caméra ou utiliser le support pour téléphone inclus. Cela vous permet de capturer vos aventures tout en étant sur l'eau. Elle comprend également un sac étanche de 5L pour ranger vos essentiels et un étui étanche pour téléphone
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Whitewood Planche de Stand Up Paddle 11’ 335 cm SUP Board Gonflable Prime Conception Bois avec Accessoires - Sac à Dos iSUP, Pagaie Réglable, Pompe, Sac à Téléphone - Jusqu'à 180 kg, 2 ou 3 personnes
  • STABILITÉ et FLOTTABILITÉ - Les dimensions de la planche sont de 335 x 85 x 15 cm, ce qui lui confère une grande stabilité et une grande flottabilité. Il peut également être gonflé jusqu'à 15 psi de pression, ce qui le fait flotter davantage et naviguer plus rapidement.
  • CAPACITÉ - Grâce à sa grande taille et à sa flottabilité, la planche peut supporter jusqu'à 180 kg de poids sans aucun problème. Il a été testé avec 2 adultes + 1 enfant et 2 adultes + 1 chien. Il peut également être utilisé pour le yoga, les excursions, les visites touristiques ou la pêche.
  • RESISTANCE - Double piqûre et double collage pour résister à un maximum de contraintes. Cela empêchera les joints de se séparer et le panneau de se détériorer avec l'usage ou le poids.
  • ACCESSOIRES - Notre pack comprend la planche, le sac à dos, une pagaie en aluminium réglable, une pompe bidirectionnelle avec manomètre, 2 ailerons fixes + 1 aileron détachable, un leash ou une invention, un sac étanche pour téléphone portable et un kit de réparation d'urgence.
  • DESIGN - Le design effet bois de nos planches leur donne un aspect unique, avec une touche rétro mais élégante. Il ne laisse personne indifférent et tranche avec la couleur blanche du reste des planches.
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Paddle Gonflable Femme Paddle Gonflable Adulte 300x76x15cm Inclus Sangle de Pied Pagaie Pompe Sac à Dos en Rose Violet Rose Clair Lilas Rouge Blanc Gris trés Rigide Jusqu`a 110 kg - Modèle Kolibri
  • TECHNOLOGIE DE POINTE : planche de SUP pour femmes dans 11 variantes de design 300 x 76 x 15 cm pour débutants et pratiquants confirmés dotée de la technologie drop stitch de pointe et haute performance, qui garantit une bonne rigidité, une bonne maniabilité et une stabilité directionnelle
  • PLUS D’ÉQUIPEMENT : nous avons rendu la structure alvéolée caoutchoutée de la base antidérapante 20% plus épaisse et plus souple que celle des planches SUP classiques. L’anneau de renforcement supplémentaire sur le dessus et le dessous garantit une meilleure durabilité et un attrait visuel. Par ailleurs, un kick pad est intégré à l’arrière, avec lequel vous pouvez facilement et rapidement changer de direction et faire des demi-tours tout en maintenant votre vitesse.
  • POLYVALENCE : grâce à 4 anneaux en D à gauche et à droite, vous pouvez fixer un siège kayak (non inclus dans la livraison) sur la planche et ainsi transformer notre planche de SUP BRAST en un kayak.
  • TOUT Y EST : Sangle de pied de haute qualité : manchette rembourrée pour un confort de port optimal, 2 articulations de 360º pour protéger contre les torsions, leash en spirale TPU de 7mm d’épaisseur et 65-330cm de long pour une grande flexibilité. Pagaie télescopique alu ultra légère de 0,97kg de 158-211cm, démontable en 3 parties.Pompe double action et haute performance avec manomètre pour un gonflage rapide
  • CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : Dimensions : 300 x 76 x 15cm -Capacité de charge: 110 kg - Poids : environ 7,5 kg - Pression de remplissage : jusqu'à 20 psi (1,38 bar) - Sangle de pied : 2 articulations pivotantes à 360º, leash TPU de 7 mm et 65-330 cm - 1 aileron central amovible, 2 ailerons latéraux - Dimensions sac à dos de transport : 25 x 90 x 28 cm - Pagaie : longueur 158-211 cm, poids 0,97 kg
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DURAERO Stand up Paddle Gonflable Sup Board Stand Up Paddle Board, siège Kayak,330 x 76 x 15 cm, jusqu'à 150 kg, Pad intégré, 3 Ailes, Double pagaie réglable, Accessoires complets, Vert
  • ✈ Les planches à pagaie debout (SUP) connaissent un fort engouement dans l'industrie des sports nautiques et se sont développées en une activité de fitness à la mode. Équipées de la dernière technologie SUP, elles sont adaptées aux jeunes et aux moins jeunes sur les lacs, les rivières et les vagues de mer, offrant le parfait mélange de durabilité, stabilité, maniabilité, vitesse et réactivité pour un amusant sport nautique à la mode.
  • ✈ Super design ! Avec de nombreux ornements et éléments délicats sur la face avant et arrière, la planche est idéale pour les passionnés de loisirs et les entraîneurs de yoga de planche qui cherchent une détente paisible. Et le pad de coup de pied intégré unique du SUP vous permet de réaliser facilement des manœuvres de virage serrées et des changements de direction, tout en maintenant la vitesse.
  • ✈ Kayak et Stand Up Paddleboarding en un seul. Nous croyons que vous ne devriez pas choisir entre les deux, c'est pourquoi nous avons développé un iSUP qui peut faire les deux. Si vous êtes fatigué ou simplement envie de changement, vous pouvez facilement transformer le SUP en kayak.
  • ✈ Le kit de planche à pagaie DURAERO comprend tout ce dont vous avez besoin pour votre expérience de pagayage : une planche SUP gonflable, un siège de kayak, une pagaie double réglable, trois ailerons et un ensemble complet d'accessoires. Ainsi, vous pouvez commencer immédiatement et profiter de vos aventures sur l'eau!
  • ✈ Contenu de la livraison: 1 planche SUP, 3 ailerons (deux petites ailerons latéraux et une grande aileron centrale), boucle de sécurité (leash), kit de réparation, pompe à air, manuel d'utilisation (français non garanti), sac à dos portable (85 x 25 x 30 cm), 1 pagaie réglable en longueur avec indicateur de longueur.
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FunWater Planche de Stand up Paddle Board Gonflable de 305cm, Idéale pour Les Débutants avec Pagaie, Pompe, Sac à Dos ISUP, Laisse, Kit de Réparation, Sac étanche de Qualité Supérieure
  • 🏄‍♂️ 【Stabilité】: La planche de stand up paddle gonflable mesure 305×76×15cm mais très légère seulement 17,6 livres. Bien sûr, notre Sup supporte également une pression de sécurité maximale de 12 psi. Maximum la capacité est jusqu'à 280 livres, idéale pour les débutants et les utilisateurs avancés.
  • 🏄‍♂️ 【Accessoires complets】 : Les paddles adultes sont livrés avec tout ce dont vous avez besoin : votre planche, pompe haute pression, ligne de sécurité, trois ailerons, sac à dos, pagaie réglable en aluminium, Poche étanche pour téléphone portable. Vous pouvez passer toute la journée sur la planche à pagaie aquatique.
  • 🏄‍♂️ 【Planche polyvalente】: Cette planche à pagaie debout convient à la pagaie, au yoga, à la randonnée, à la pêche, au surf sur l'eau. Avec les anneaux en D mis à jour, la laisse sécurisée, l'espace de chargement et les accessoires haut de gamme, notre SUP gonflable convient à toutes les conditions.
  • 🏄‍♂️ 【SUP Gonflable Multifonctionnel】: Utilisation de la planche à pagaie pour débutants et avancés, sur l'eau, vous pouvez mettre en toute sécurité votre sac ou votre sac à dos sur la planche à pagaie. La planche à pagaie est fournie avec une planche à pagaie en aluminium léger qui est facile à assembler et peut être ajustée à votre propre taille comme vous le souhaitez.
  • ️🏄‍♂️ 【Le client sert comme Ami】: Cette planche à pagaie gonflable est une planche multifonctionnelle polyvalente, elle convient au yoga, à la pêche, au surf ou au transport d'enfants et d'animaux de compagnie dans de l'eau douce et salée. En tant que fabricant, nous soutenons la qualité de nos planches de stand up paddle et traitons chaque client comme Ami, et nous sommes heureux d'offrir une garantie de 60 jours + retour sans risque dans les 30 jours.
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FunWater Stand Up Paddle Board Gonflable Planche de Surf Sup Planche de Surf complète Accessoires Pagaie réglable, Pompe, Sac à Dos de Voyage ISUP, Corde, Sac étanche, Planche de Surf à pagaie Adulte
  • 🏄‍♂️【Stabilit】 : La planche de stand up paddling gonflable mesure 305x78x15cm mais est très légère, seulement 17.5lbs. Bien sûr, nos Sup tiennent également jusqu'à une pression de sécurité maximale de 12psi. La capacité maximale est de 300 lbs. Idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés.
  • 🏄‍♂️【Tous les accessoires】 : les planches de paddle pour adultes sont livrées avec tout ce dont vous avez besoin : Votre planche, une pompe à haute pression, une corde de sécurité, trois palmes, un sac à dos, une pagaie en aluminium à longueur réglable, un kit de réparation en cas d'urgence. Poche étanche pour téléphone portable. Vous pouvez passer toute la journée sur l'eau paddle board.
  • 🏄‍♂️【Board polyvalent】 : cette planche de standup paddle est adaptée au paddle, au yoga, aux randonnées, à la pêche, au surf sur l'eau. Avec les anneaux en D mis à jour, la ligne sécurisée, l'espace de chargement et les accessoires premium, notre SUP gonflable s'applique à toutes les conditions.
  • 🏄‍♂️【Multifonctionnel SUP】 gonflable : paddle board utilisation pour les débutants et les utilisateurs avancés, sur l'eau, vous pouvez déposer votre sac ou votre sac à dos en toute sécurité sur la planche paddle board. Le paddle board est livré avec une planche à pagaie légère en aluminium, facile à assembler et à régler à votre taille.
  • 🏄‍♂️【Client Comme Dieu Servant】 : Cette planche de stand up paddle gonflable est une planche multifonctionnelle polyvalente, elle est adaptée au yoga, à la pêche, au surf ou au transport d'enfants et d'animaux domestiques ensemble en eau douce et en eau salée. En tant que fabricant, nous défendons la qualité de nos planches de stand up paddle et traitons chaque client comme un dieu, et nous sommes heureux d'offrir une garantie de 60 jours + un retour sans risque dans les 30 jours.

Quel matériel pour pratiquer le paddle ?

Le matériel de Stand Up Paddle ne cesse de se perfectionner. Que vous pratiquiez la simple ballade, la course ou le surfing, il existe le paddle gonflable ou le paddle rigide qui vous convient.

Le stand up paddle gonflable est très pratique pour le rangement et le transport car il ne prend pas de place. Le paddle gonflable est fabriqué en Drop Stitch, une technologie de pointe qui permet de créer une surface plate, solide et rigide une fois que le paddle est sous pression d’air. Ainsi, le stand up paddle gonflable permet des performances proches de celles des paddles rigides. Attention au paddle gonflable pas cher. Il se peut que le Drop Stitch soit de mauvaise qualité. En optant pour un paddle de la marque Rotomod, Madness, Surf Series, Ari’l nui, Aqua Marina, NSP ou Bestway, vous êtes certain de faire l’acquisition d’un matériel de qualité avec un bon rapport qualité prix.

Les amateurs de paddle expérimentés utiliseront plus volontiers des paddles rigides qui leur permettront de gagner en vitesse et en sensations lorsqu’ils s’engageront dans de grosses vagues.

Concernant les pagaies, elles existent en version fixe ou réglable, manche en bois, alu ou carbone et la pale de petite surface ou de grande surface.

Il est recommandé de commencer par une pagaie réglable pour pouvoir tester différentes longueurs et pouvoir ainsi trouver sa longueur idéale. La pagaie réglable présente aussi l’avantage de pouvoir être réglée selon le type de paddle pratiqué. Sur des vagues, la pagaie sera réglée en mode court tandis qu’en balade, elle sera en mode plus long. La pagaie réglable permet aussi durant une ballade de modifier sa longueur de manière à soulager des muscles endoloris et d’en faire travailler d’autres.

Enfin, la pagaie réglable peut convenir à plusieurs personnes et peut être prêtée. Concernant le manche de la pagaie, il peut être en bois, alu ou carbone. Le manche bois est très beau mais lourd et fragile. Le manche alu est lourd et froid en hiver ce qui n’est pas agréable. Les manches en fibre de verre ou carbone sont légères et robustes. Elles font généralement l’unanimité.

Pour la surface et la forme de la pale, faites-vous conseiller par un professionnel selon le type de paddle que vous souhaitez pratiquer. Retenir qu’une pale de petite surface privilégie la cadence tandis qu’une pale large et longue permet une attaque explosive au take-off, c’est-à-dire le moment où vous ramez pour vous apprêter à prendre une vague.

Comment choisir votre planche de paddle gonflable ?

Le paddle est un sport de glisse nautique qui se pratique debout sur une planche, avec une pagaie. Il existe 2 types de planches, les planches rigides et les SUP gonflables. Le paddle gonflable est rempli avec de l’air et a la particularité d’être plus souple que le paddle rigide et plus léger. Si vous avez envie d’être conseillé dans le choix d’un paddle gonflable, vous pouvez vous adresser à notre partenaire.
Le paddle gonflable est très compact et possède des matériaux résistants à la pression. C’est l’accessoire idéal pour débuter le paddle car il est très simple à transporter et à stocker. Vous pourrez facilement le transporter dégonflé jusqu’à la plage. Vous pouvez choisir d’acheter un paddle ou d’en louer un si vous souhaitez l’utiliser ponctuellement. Cette activité est très pratiquée dans de nombreuses villes touristiques côtières.
Vous pourrez ainsi faire du paddle à Cannes seul ou en famille, sur des zones calmes, en termes de vagues, ou plus agitées. Il existe différents types de pratique pour le paddle, tels que le surf, la course, ou les balades.