Selon les statistiques, nous passons environ un quart de notre vie au bureau. Plus encore lorsqu’on se retrouve en télétravail. Dans cette situation, il est indispensable d’investir dans une bonne chaise de bureau pour limiter au maximum les risques de santé : douleurs musculaires, douleurs articulaires et autres. Suivez ces quelques conseils pour bien choisir votre chaise de bureau.
Plan du guide
Faire le choix en fonction de la durée d’utilisation de la chaise
La fréquence d’utilisation est très importante dans le choix d’une chaise de bureau. La durée d’utilisation normale d’une chaise est de 6 à 8 h par jour. Pour une telle fréquence, tout type de chaise correspondrait. Néanmoins, pour des durées plus longues, il faut choisir une chaise à accoudoirs dotée d’une têtière et d’un piètement à roulettes. L’essentiel est que votre choix soit basé sur le confort.
Optez pour une chaise ergonomique
La chaise parfaite est celle qui s’adapte à votre morphologie. Une telle chaise vous évite tous les problèmes de dos. Pour être confortable, la chaise ergonomique doit avoir un dossier assez enveloppant, ce qui signifie que celui-ci doit pouvoir encadrer votre dos. Privilégiez ces types de chaises lorsque vous ferez votre choix. Vous en trouverez sur boutiquedudos.com.
Choisir une chaise réglable
Ne choisissez jamais une chaise qui limite vos mouvements corporels. Votre chaise doit pouvoir s’adapter à tout type de mouvement corporel. Elle doit être réglable. En fonction du mécanisme de basculement, on distingue plusieurs types de chaises réglables.
La chaise à mécanisme basculant synchrone
La particularité ici est que la chaise synchronise le dossier et l’assise avec le corps, de manière à suivre instantanément chaque mouvement.
La chaise à mécanisme basculant centré
Ce modèle de chaise vous garantit une bonne position assise. Elle est tout aussi adaptée pour une position « repos ».
La chaise à mécanisme basculant décalé
Celle-ci vous permet de régler facilement le dossier de votre chaise, tout en vous offrant une certaine stabilité et un bon confort.
Faites un choix en fonction de votre quotidien et du confort que vous souhaitez avoir.
