Le maté, obtenu à partir de la plante Yerba Maté, pousse au sud de l’Amérique Latine. Très consommé par les sportifs, le maté vert remporte un vif succès pour ses vertus. Le maté se consomme dans une calebasse, filtré par une « bombilla », un tube métallique. Ce breuvage vert et boisé peut se déguster le matin et entre les repas. Le maté est une véritable institution en Argentine, c’est LA boisson argentine nationale ! Les gauchos (gardiens de troupeaux) vous diront que le maté argentin est bien plus qu’un breuvage bénéfique pour la santé, c’est une religion !
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Plan du guide
Le maté, votre atout santé !
Parcourons les bienfaits du maté sur la santé.
Anti cholestérol
Le Maté vert est bénéfique pour les personnes souffrant de cholestérol car il abaisse le mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol. On a tous déjà essayé de réguler son taux en supprimant tel ou tel aliment. Avec le thé maté, tout devient plus simple.
Tonificateur cardiaque
En jouant un rôle protecteur sur le cœur et les vaisseaux sanguins, le maté vert est excellent pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires. Ce n’est pas pour rien que les sportifs de haut niveau consomment cette boisson quotidiennement. Le staff médical de nombreux clubs recommandent une consommation régulière de cette boisson.
Aliment naturel complet
Source de matéine, de vitamines A, B1, B2, C et K, de phosphore, de fer et de magnésium, consommer du thé maté est bénéfique pour l’organisme tout entier. Les diététiciens le recommandent pour ses vertus thérapeutiques notables.
Anti cancérigène
La communauté scientifique mène des recherches sur le maté car les substances qui le composent aideraient à prévenir certains cancers. Des études sérieuses sont en cours dans plusieurs cellules médicales. Pour avoir testé ce thé, on ne doute pas de ses propriétés médicales. Même si nous apprenions qu’il ne luttait pas à proprement parlé contre les cancers, nous sommes certains qu’il soit un facteur réducteur de risques de maladie plus ou moins grave.
Antidouleur
Consommer du maté vert soulage les douleurs rhumatismales et les maux de tête. Privilégiez ainsi un bon thé plutôt que des Dolipranes par exemple !
Facilitateur de transit
Le maté combat les désordres gastro-intestinaux en améliorant le transit et en augmentant la circulation biliaire.
Problèmes respiratoires
Le thé maté, grâce notamment à la présence de polyphénols, est considéré comme un excellent remède pour empêcher la présence et les développements des bactéries responsables de problèmes respiratoires.
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Boisson maté : excellent stimulant !
Il est est très utilisé par les grands sportifs car il est reconnu comme étant un stimulant naturel. Cette potion magique combat la fatigue mentale et physique à court terme. Les consommateurs voient leur vigilance améliorée et leur mémoire renforcée. Le maté lutte d’ailleurs contre l’endormissement. La caféine étant moins dosée que dans le café, dans le thé noir ou vert, les risques de maux de tête et d’énervement sont moindres.
Le maté, votre allié minceur !
Associé à une alimentation saine et à une activité physique régulière, la boisson maté consommée quotidiennement participe à la perte de poids car elle brûle les graisses et régule l’appétit en donnant une sensation de satiété.
Le maté et ses propriétés antioxydantes
Le maté vert est utilisé pour lutter contre le vieillissement cellulaire grâce à la présence de polyphénols qui jouent un rôle dans la protection des cellules.
Où trouver du maté ?
Les boutiques spécialisées qui commercialisent du thé et des tisanes proposent parfois du maté. Cependant, le moyen le plus simple de se procurer du maté de qualité, ainsi que la gourde à maté et la bombilla reste de loin internet. Amazon par exemple propose une gamme très large de thé maté. En quelques clics, vous avez accès à l’origine du maté vert, la composition et vous pouvez comparer le prix au kilo.
Comment transporter votre boisson au cours de la journée ?
Bien sûr, vous pouvez consommer cette boisson à la maison, mais comme vous ne rentrez pas tôt tout au long de la semaine et que votre midi se déroule essentiellement dans votre bureau, vous avez besoin d’une solution. En effet, pour que les bienfaits puissent réellement vous envahir, vous devez forcément la boire très régulièrement. Nous avons donc enquêté sur le sujet et nous sommes en mesure de vous proposer une solution pertinente et facile à réaliser. Inutile d’investir dans des contenants en plastique qui sont souvent très polluants. Désormais, vous buvez votre maté dans une gourde personnalisable.
- Ce matériau présente de réels atouts, car il est possible de le conserver plusieurs années sans qu’il puisse perdre de sa superbe.
- Vous ajoutez toutes les boissons que vous souhaitez donc ce maté et ce n’est pas le seul, vous pourrez opter pour de l’eau, des jus, du thé…
- L’inox est aussi pratique puisqu’il est possible de passer d’une boisson à une autre sans avoir un arrière goût très désagréable de la précédente substance.
- Vous pouvez aussi personnaliser votre gourde, vous serez alors certain de ne pas la perdre ou de la confondre lors de votre arrivée à la salle de sport.
En fonction de la quantité, elle est facile à transporter et surtout elle reste agréable tout en étant légère. Il suffit de la glisser dans votre sac à dos ou encore votre sac isotherme et vous pourrez déguster votre maté tout au long de la journée.
Comment choisir votre gourde personnalisée ?
Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas un contenant destiné aux enfants, car les adultes peuvent aussi acheter ces gourdes personnalisables. Vous ajoutez alors votre nom ou encore un message afin de vous booster tout au long de la journée alors que vous êtes au bureau. De plus, les entreprises apprécient aussi ces accessoires puisque ce sont de véritables goodies qu’il sera possible d’offrir lors des évènements professionnels. Ils sont de plus en plus nombreux à succomber aux avantages de la personnalisation des objets et il suffit de se tourner vers un spécialiste pour que la commande soit rapidement passée. Pour le choix de votre gourde que vous souhaitez transporter au bureau, vous n’avez pas une multitude de critères, cela facilite notamment l’achat.
Vous devez sélectionner le bon bouchon puisque la fermeture doit forcément être hermétique. Cela vous évite de renverser par exemple tout le contenu de votre gourde dans votre sac, car cela est vite arrivé notamment avec des bouteilles qui ne sont pas adaptés. La contenance doit aussi être en adéquation avec vos habitudes, car si vous souhaitez consommé du maté tout au long de la journée, il faudra au minimum 500 ml. Plusieurs matériaux sont aussi possibles, mais comme nous avons pu le préciser, l’inox reste le numéro un puisqu’il est pratique, robuste et facile à nettoyer, ce qui n’est pas le cas du plastique. Ce dernier est également pointé du doigt puisqu’il ne cesse de polluer la planète.
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